رفلكسولوژي تكنيكي است كه با فشار دادن نقاط خاصي از كف پا (و در بعضي موارد كف دست) باعث افزايش ريلكسي و تسكين بسياري از دردها مي‌شود. متخصصين اين تكنيك معتقدند كه كف پا مانند نقشه‌اي است كه نقاط و محل‌هاي مختلفي دارد و هر كدام از اين نقاط كد مربوط به خود را دارد، و هر يك نمايشگر يكي از اندام‌ و غدد داخلي بدن انسان است. فشار دادن هر كدام از اين نقاص خاص (با انگشت شصت و سبابه) سبب تقويت عملكرد آن دستگاه و  همينطور باعث حفظ سلامتي آن مي‌شود.

شيوة كار و چگونگي عملكرد رفلكسولوژي هنوز در هاله‌اي از ابهام قرار داد، اما اسناد بسياري توسط پژوهشگران مختلف از دوره عتيق از هند، چين و مصر در خصوص اين تكنيك و نقاط رفلكسي دست و پا ضبط و ثبت شده‌است. اين پژوهشگران رفلكسولوژي را يكي از بهترين راه‌ها براي كسب و حفظ سلامتي دانسته‌اند.

رفلكسولوژي به شكل امروزي آن، اواخر سال ۱۹۰۰ توسط پزشكي آمريكايي به نام ويليام. اچ. فيت‌جرالد William.H.Fizgerald به جامعه پزشكي معرفي شد. فيت‌جرالد، فشارهاي ملايم و منظم نقاط دست و پا را يكي از دلايل كسب سلامتي و ارتقاي كيفيت عملكرد اندام‌هاي دروني معرفي كرد.

ادامه مطلب